Home › Nieuws › Thuis bewegen voor kinderen

Thuis bewegen voor kinderen

22 januari 2021

Dagelijks bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Je lichaam wordt fitter, sterker en hierdoor blijf je langer gezond. Normaal gesproken gymmen we daarom ook 90 minuten per week, gaan we naar de sportclub, volgen we misschien extra gymlessen en spelen we buiten. Vanwege het coronavirus is dit allemaal wat minder of zelf helemaal weggevallen. Maar….. als je elke dag een leuke activiteit van deze website doet dan blijf je gegarandeerd topfit!

De activiteiten zijn voor groep 1 t/m 4 en 5 t/m 8. Je kunt kiezen voor online filmpjes van activiteiten die je na kunt doen en spellen die je kunt printen en zelf kunt uitvoeren. Kijk hieronder snel wat je allemaal kan doen en kom in beweging.

Groep 1 t/m 4

Spellen en uitdagingen Team Sportservice Kennemerland

Bekijk HIER de filmpjes die het afgelopen voorjaar gemaakt zijn door de vakleerkrachten van Team Sportservice Kennemerland. Onze overige favorieten vind je hieronder achter “Tip! “. Welke is jouw favoriet?

Work-out en yoga

Zorg dat je spieren sterk en soepel blijven. Klik op 1 van onderstaande linken naar de filmpjes en doe lekker mee!

Dansen 

Dans je mee met de volgende nummers en danslessen?

Diverse beweegspelletjes

Klik op één van de linken, kijk goed naar het filmpje of de uitleg en doe het na!

Grote spellen

Grote spellen met beweegopdrachten. Deze kun je printen of zelf namaken.

  • Nieuw:  Speuren! Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen voor omgekeerd verstoppertje en hier voor de speuropdracht. Dit spel is voor binnen en buiten.
  • Nieuw: Dobbelbingo: Diverse opdrachten voor binnen. Wie heeft als eerste BINGO? Klik hier voor extra uitleg van juf Petra.
  • Nieuw: Flamingo balans en colour jump: Springen en balanceren. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Beweeg BINGO: Elke dag 1 of meer activiteiten kiezen! Zowel binnen als buiten spelen. In hoeveel dagen heb jij je kaart vol?
  • Hand voet hinkelbaan: Behendigheid en coördinatie! Eerst knutselen en dan spelen maar. Wie heeft de snelste tijd?
  • Fit en lenig memory en circuit: Een spel waar je fit en lenig van wordt, voor 1 of 2 spelers. Klik hier voor de extra uitleg van juf Mirielle.
  • Tip! Kleur spellen: 3 leuke spellen voor binnen en buiten met gooien, springen, rennen en herkennen. Klik hier voor extra uitleg van het 3e spel van juf Ellen.
  • Actief ganzenbord 1: Ganzenbord waarbij je voor veel vakjes de opdrachten zelf mag bedenken. Klik hier voor extra uitleg van juf Miriam.
  • Spinner fitness: Pak je spinner en laat hem bepalen wat je moet doen!
  • Tip! Beweeg je naam: Welke opdrachten moet jij doen als je je naam spelt? Klik hier voor de extra uitleg van juf Petra
  • Eén twee kaart je mee?: Kaartspel met opdrachten. Klik hier voor de extra uitleg van juf Lisanne.
  • Kaart symbool spel: De kaarten bepalen wat je moet doen. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Kaarten estafette: Vind als eerste al jouw getallen. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Crazy 100 2.0: Lukt het jou 100 opdrachten uit te voeren? Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen en juf Petra.

Groep 5 t/m 8

Spellen en uitdagingen Team Sportservice Kennemerland

Bekijk HIER de filmpjes die het afgelopen voorjaar gemaakt zijn door de vakleerkrachten van Team Sportservice Kennemerland. Onze overige favorieten vind je hieronder achter “Tip! “. Welke is jouw favoriet?

Work-out en yoga

Zorg dat je spieren sterk en soepel blijven. Klik op 1 van onderstaande linken naar de filmpjes en doe lekker mee!

Dansen

Dans je mee met de volgende nummers en danslessen?

Diverse beweegspelletjes

Klik op één van de linken, kijk goed naar het filmpje of de uitleg en doe het na!

Grote spellen

Grote spellen met beweegopdrachten. Deze kun je printen of zelf namaken.

  • Nieuw:  Speuren! Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen voor omgekeerd verstoppertje en hier voor de speuropdracht. Dit spel is voor binnen en buiten.
  • Nieuw: Dobbelbingo: Diverse opdrachten voor binnen. Wie heeft als eerste BINGO? Klik hier voor extra uitleg van juf Petra.
  • Nieuw: Flamingo balans en colour jump: Springen en balanceren. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Beweeg BINGO: Elke dag 1 of meer activiteiten kiezen! Zowel binnen als buiten spelen. In hoeveel dagen heb jij je kaart vol?
  • Tip! Handen en voeten pad: Behendigheid en coördinatie! Eerst knutselen en dan spelen maar. Wie heeft de snelste tijd?
  • Fit en lenig memory en circuit: Een spel waar je fit en lenig van wordt, voor 1 of 2 spelers. Klik hier voor de extra uitleg van juf Mirielle.
  • Actief ganzenbord 1: Ganzenbord waarbij je voor veel vakjes de opdrachten zelf mag bedenken. Klik hier voor extra uitleg van juf Miriam.
  • Actief ganzenbord 2: Ganzenbord, maar dan met sportieve opdrachten die al vast staan.
  • Buitenbingo: Sportief spel voor buiten voor minimaal 2 spelers
  • Tip! Prognoseloop hardlopen: Verschillende manieren van hardlopen in spelvorm voor in de tuin of op een speelveld. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Spinner fitness: Pak je spinner en laat hem bepalen wat je moet doen! (Geen printer? Klik hier voor extra uitleg.)
  • Beweeg je naam: Welke opdrachten moet jij doen als je je naam spelt? Klik hier voor de extra uitleg van juf Petra
  • Tip! Eén twee kaart je mee?: Kaartspel met opdrachten, klik hier voor de extra uitleg van juf Lisanne.
  • Kaart symbool spel: De kaarten bepalen wat je moet doen. klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Kaarten estafette: Vind als eerste al jouw getallen. Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen.
  • Tip! Crazy 100 2.0: Lukt het jou 100 opdrachten uit te voeren? Klik hier voor de extra uitleg van juf Ellen en juf Petra.