Programma Doortrappen Beweegkaravaan West-Friesland
Op 16, 17, 23 en 24 september vindt in West-Friesland de Doortrappen Beweegkaravaan plaats. Een evenement voor senioren, uiteraard gericht op sport en bewegen en met een belangrijk aandeel voor de activiteit fietsen.
Locaties
Vrijdag 16 september
Startlocatie Dorpshuis ’t Centrum
Sportlaan 1, Andijk
route door gemeente Medemblik
Zaterdag 17 september
Startlocatie Sportpark Drieban
Koggeweg 45, Hem
door gemeenten Drechterland en Hoorn
Vrijdag 23 september
Startlocatie Sporthal De Drecht
Boendersveld 1, Enkhuizen
route door gemeenten Enkhuizen en Stede Broec
Zaterdag 24 september
Startlocatie De Brink
Dorpsstraat 155, Obdam
route door gemeenten Koggenland en Opmeer
Programma
| Tijd | Activiteit |
|---|---|
| 09.30 – 11.00 uur | Aanmelden voor en starten met de fietstocht; u kunt kiezen voor een lange (ca. 25 km) of een korte route (ca. 10 km) |
| 09.45 en 10.30 uur | Warming up met fietsfitoefeningen |
| 09.30 – 13.00 uur | Fit & Vitaaltest (ook voor mensen die niet gaan fietsen) |
| Beweegadvies van de buurtsportcoach | |
| Fietsparcours | |
| In gesprek over bewegen, fietsen en fietsveiligheid | |
| Fietsen uitproberen | |
| Fietscheck | |
| Fietsquiz | |
| Gezellig terras | |
| 09.30 – 12.00 uur | Fietstocht met onderweg Spiegeltje, spiegeltje |
Meer informatie
Deelnemers betalen 2,50 per persoon, contant te voldoen op de dag zelf. Deelname is op basis van eigen risico. Voor vragen kunt u contact opnemen via
we***********@te**************.nl
of 0229 – 28 77 00.
