Speluitleg: Hersengymnastiek

Zo spelen we het spel: Iedereen wandelt door elkaar. Tijdens het wandelen noemt de spelleider de onderstaande bewegingen (of een deel) op en doe je deze bewegingen mee. Daarna worden de deelnemers in twee groepen verdeeld en staan ze tegenover elkaar. Om de beurt moeten de groepen de bewegingen uitvoeren. Wijs hiervoor een teamcaptain aan. Welke groep weet de meeste bewegingen te doen?  

Bewegingen: Jumping jack, knieheffen, hakken-bil, side step, boksen, trap benen naar voren, 2 passen voor en achter, hoela hoep met heupen, uitstappen, rennen op je plaats, op 1 been balanceren, huppelen op je plaats, voorover buigen met handen op de grond, springen op je plaats, op je hurken en springen. 

Wat spreken we af: De teams mogen met elkaar (zachtjes) overleggen.