FitGezellig

FitGezellig is drie kwartier lang sport en spel voor senioren.
Iedere vrijdagochtend van 9.30 tot 10.15 uur kunnen 55-plussers terecht op het handbalveld in Schagen

Ook mensen die een of meer blessures hebben, kunnen meedoen. We passen de les dan aan. Dat geldt bovendien voor mensen die bang zijn niet mee te kunnen komen met de groep. Dit is een laagdrempelige les waar iedereen zich thuis moet voelen.

FitGezellig: Elke week een andere spelsport

Wat voorbij komt in de lessen zijn oefeningen om schouder-, rug-, buik-, romp- en beenspieren sterker te maken. Daarnaast geeft onze bewegingsagoog trainingen voor flexibiliteit en coördinatie. Een spelvorm komt ook geregeld terug in de lessen.

Kom langs en doe mee

FitGezellig is op het handbalveld bij de Spartahal aan de Zuiderweg. Aanmelden is niet nodig. Wie wil, komt langs en doet mee.

Meer weten? Neem contact op met Remon Schoorl of 088-203 73 50.