De valpreventieweek in de Krimpenerwaard

30 September tot en met 6 oktober staat in het teken van de valpreventieweek. Tijdens deze week wordt er extra aandacht gegeven aan alles omtrent het valrisico van senioren en de mogelijke preventie hiervan.

De extra aandacht voor valpreventie is hard nodig. Jaarlijks belanden er namelijk zo’n 117.000 65-plussers op de SEH vanwege een val. Een zorgwekkend aantal van deze 65-plussers houdt er blijvend letsel aan over. De directe medische kosten voor al deze valongevallen passeerde in 2020 al de 1 miljard euro.

Maar het onderwerp ‘valpreventie’ is niet alleen kommer en kwel. Zo is gemeente Krimpenerwaard zich bewust van de valrisico’s. Dit heeft er in geresulteerd dat Team Sportservice, in opdracht van de gemeente Krimpenerwaard, in de gemeente bezig is met de valpreventie. Zo is Team Sportservice op dit moment bezig met het voorbereiden van verschillende testmomenten voor mogelijke valrisico’s. Wanneer een 65-plusser aan deze tests meedoet en een matig of hoog valrisico heeft, zal deze mogelijk worden doorgestuurd naar een cursus. Op dit moment worden onder andere de cursussen InBalans en Vallen Verleden tijd aangeboden.

InBalans: deze cursus draait om het verbeteren van onder andere de spierkracht en vitaliteit van de 65-plusser. Hierdoor zijn zij beter in staat om zich staande te houden op het moment van een potentieel valgevaar. Ook krijgen de 65-plussers meer vertrouwen in hun eigen lichaam.

Vallen Verleden Tijd: deze cursus is ervoor ontworpen om het daadwerkelijke probleem te tackelen. 65-Plussers krijgen tijdens deze cursus allerlei tips & tricks om zo veilig mogelijk te vallen of deze val op te vangen. De cursus wordt gegeven door echte valexperts waarbij de 65-plussers veilig terecht kunnen.

Dus ben jij of ken jij een thuiswonende 65-plusser? Bezoek dan eens de websites van de gemeente Krimpenerwaard en Team Sportservice Krimpenerwaard om het aanbod omtrent de valpreventie te bekijken.