GALM-extra sport- en spel uur krijgt een vervolg

Als vervolg op het succesvolle GALM+ sport- en beweegproject dat sinds 2010 in Zandvoort heeft plaatsgevonden voor 55-plussers, heeft de afgelopen 12 weken het GALM-Extra project in Zandvoort gedraaid. Ruim 25 deelnemers hebben de afgelopen maanden sportles gekregen van Elly de Jong in de gymzaal van de Oranje Nassau School. Na deze introductieperiode is besloten tot een vervolg van nog eens minimaal 10 weken. Deelnemers kunnen zich hiervoor aanmelden bij Hubert Habers van Sportservice Heemstede-Zandvoort. Ook geïnteresseerden die niet aan het introductieprogramma hebben deelgenomen zijn van harte welkom.

 Het GALM-extra project is bedoeld voor inwoners in de leeftijd van 65 – 75 jaar die niet of weinig sporten of weinig lichaamsbeweging hebben. Naast een betere fitheid kunnen zij door het project ook meer sociale contacten op doen en zich zelfverzekerder en veiliger voelen op straat. Hieraan wordt tijdens het project, naast het beweeggedeelte, aandacht besteed.