De Fitte Flamingo test
Blijf gaan en staan
Voor ouderen die moeite hebben met bewegen en balans organiseert Team Sportservice informatiebijeenkomsten met het Thema Blijf gaan en Staan. Tijdens de bijeenkomsten maken we inzichtelijk wat je als oudere kunt doen om te zorgen dat je zo lang mogelijk kunt blijven gaan en staan waar je wilt. We nodigen diverse professionals en ervaringsdeskundigen uit om te vertellen over het programma “Blijf gaan en staan’. Duco Bouwens, bekend van Nederland in beweging, komt de bijeenkomst openen
Ben jij een Fitte Flamingo?
Een van de indicatoren van een valrisico is het moeilijk in balans blijven. Dat is simpel te testen door 1 minuut op 1 been te staan. De flamingotest! Onze professionals kunnen dat nog. Kijk maar naar Susanne, één van de therapeuten van Blijf Gaan en Staan, in de video. En u? Kunt u nog op 1 been staan voor 1 minuut? Test uw balans en geef valpreventie de nodige aandacht.
Informatiebijeenkomst
Cursussen
Hoofddorp Start 22 maart 11.00 uur Horizon Hoofddorp (22, 29 maart 5,12,19,26 april, 3,10,17 en 24 mei)
Nieuw Vennep locatie de doorbraak 9,16,23,30 januari 6,13,20,27 februari, 6 en 13 maart
Nieuw Vennep Locatie ? 22,29 maart 5,12,19,26 april, 3,10,17 en 24 mei)
Meld je nu aan voor “Blijf staan en gaan”