Het Leefstijlloket in Hilversum
Wil jij werken aan jezelf, maar weet je niet waar te beginnen? Of ben je 65 jaar en ouder en wil je graag weten hoe je een val kunt voorkomen en veilig kunt blijven bewegen? Kom langs bij het Leefstijlloket in Hilversum Oost, Noordoost of Zuid voor een gratis adviesgesprek!
Persoonlijk adviesgesprek
Wij, de buurtsportcoaches Leefstijl, gaan tijdens de inloopspreekuren van het Leefstijlloket met jou in gesprek en beantwoorden gratis en vrijblijvend alle vragen over een gezonde(re) leefstijl en bewegen. Het Leefstijlloket is voor alle inwoners van 18 jaar of ouder die een vraag hebben over leefstijl. Samen kijken we naar een beweegactiviteit of leefstijlinterventie die bij jou past!
Ketenaanpak Valpreventie
In samenwerking met Gemeente Hilversum en Eerstelijn Hilversum zijn wij verantwoordelijk voor de ketenaanpak valpreventie. De ketenaanpak valpreventie beschrijft hoe professionals uit verschillende domeinen aan de slag gaan met het signaleren en het voorkomen van vallen bij 65-plussers. De interventies zijn verschillend voor 65-plussers met een laag, matig en hoog valrisico. Om senioren inwoners inzicht te geven of zij een verhoogd valrisico hebben, kunnen zij zich aanmelden voor een valrisicotest op een van de leefstijlloketten.
De buurtsportcoach Leefstijl en Valpreventie neemt na het aanmelden zo snel mogelijk contact met je op.
Aanmelden valrisicotest Veel gestelde vragen
Waar en wanneer
Hilversum Oost | Maandagochtend 09.00 - 12.00 uur* | Woensdagmiddag 13.00 - 16.00 uur* | Wijkcentrum St. Joseph Minckelersstraat 71 1223 LD Hilversum |
Hilversum Noordoost | Maandagmiddag 13.00 - 16.00 uur* | Woensdagochtend 09.00 - 12.00 uur | Wijkcentrum Lopes Dias Lopes Diaslaan 213 1222 VE Hilversum |
Hilversum Zuidwest** | Dinsdagochtend 09.00 - 12.00 uur* | Donderdagochtend 09.00 - 12.00 uur* | Wijkcentrum De Koepel Kapittelweg 399A 1216 JC Hilversum |
Hilversumse Meent | Dinsdagochtend 10.00 - 13.00 uur* | Wijkcentrum De Kruisdam De Meent 5 1218 CB Hilversum |
*Tijdens de schoolvakanties zijn er geen inloopspreekuren.
**Vanaf 3 september 2024
Valpreventieve beweeginterventies
Op het Leefstijlloket heb je samen met de buurtsportcoach Leefstijl & Valpreventie in kaart gebracht of je een verhoogd risico heeft om te vallen. Indien je een matig verhoogd risico heeft, heeft de buurtsportcoach je naar een van de volgende trainingen verwezen Vallen Verleden Tijd & InBalans.
Klik hier voor meer informatie
Hulp nodig?
Voor vragen of meer informatie kan je contact opnemen met het team Leefstijl.
Buurtsportcoach Leefstijl en Valpreventie Hilversum Oost & Noordoost
Dyonne Dekkers
E-mail:
dd******@te**************.nl
Telefoon: 06 47 85 47 74
Buurtsportcoach Leefstijl en Valpreventie Hilversum
Chanelle Aerts
E-mail:
ca****@te**************.nl
Telefoon: 06 27 59 60 34
Buurtsportcoach Leefstijl en Valpreventie Hilversum De Meent
Florien Heijne
E-mail:
fh*****@te**************.nl
Telefoon: 06 23 65 60 17
Meer informatie over buurtsportcoaches?
Neem dan contact op met onze coördinator buurtsportcoaches Yvonne van Langen.
E-mail:
yv********@te**************.nl
Telefoon: 06 31 02 21 80
Privacyverklaring
In de privacyverklaring leggen wij uit hoe wij als Team Sportservice ‘t Gooi omgaan met jouw persoonsgegevens, welke persoonsgegevens wij van jou verzamelen en waarvoor wij deze gebruiken.
Meer informatie
Op de locaties zijn tijdens openingstijden verschillende flyers te vinden met informatie over een gezondere leefstijl. Deze kunt u meenemen en thuis rustig lezen. Geen zin om langs te komen? Geen probleem!