Workshops in Amsterdam over valpreventie

De komende tijd vinden er informatieve workshops plaats in de stad over valpreventie. Wat kun je doen om een val te voorkomen? Hoe zorg je dat je Fit en Vitaal blijft? Wat heeft een veilige woonomgeving met het voorkomen van een val te maken?

Organisatoren van de workshops In Balans

Deze workshops worden georganiseerd door Openbare Bibliotheken Amsterdam en de GGD, op verschillende locaties van de OBA. De invulling wordt door diverse docenten gedaan van verschillende organisaties, waaronder Team Sportservice Amsterdam.

Team Sportservice geeft in opdracht van de GGD de cursussen In Balans. Wil jij weten wat In Balans precies inhoudt? Kijk de video op ons youtube kanaal! Voor de cursus In Balans wordt een eigen bijdrage gevraagd, tenzij je in bezit van een stadspas bent. Voor meer informatie over “In Balans” kun je hier terecht.

Meer informatie over Valpreventie?

Kijk op de website van VeiligheidNL voor het kennisaanbod voor senioren en valpreventie. Op 3 november is het landelijk Valsymposium. Het thema is de Implementatie van de Ketenaanpak Valpreventie. Bekijk hier het programma en schrijf je in.

Meedoen aan beweegactiviteiten?

In alle stadsdelen hebben we activiteiten, deze zijn gratis tenzij anders vermeld. Voor vragen: neem gerust contact op met de contactpersoon van de activiteit. Zie het aanbod voor de komende weken hieronder. Heeft u vragen over valpreventie, dan kunt u contact opnemen met:

Wr*********@te**************.nl

Stadsdeel Oost
Wandelgroep
Donderdag 13:30-16:30 (koffie vooraf en achteraf)
Dynamo Oosterparkhuis
Derde Oosterparkstraat 159


Et*********@te**************.nl

Wandelgroep
Dinsdag 17:00-20:30 uur
Eenhoorngebied
Verzamelen buiten: Maria Telkesstraat 198


Et*********@te**************.nl

Wandelgroep voor vrouwen
Maandag 10:30-11:30 uur
Diemerpark
Verzamelen buiten: IJburglaan 727


Te***@te**************.nl

Stadsdeel Zuid
Wandelgroep
Dinsdag en Donderdag 10:30-11:30 uur
Huis van de Wijk Buitenveldert (10:15 verzamelen)
A.J. Ernststraat 112


As*****@te**************.nl

Bewegen op muziek
Donderdag 10:30-11:30
Dufayhuis
Dufaystraat 19


Mv*********@te**************.nl

Cognitieve fitness
(oefeningen met bewegen en nadenken tegelijkertijd)
Donderdag 13:00-14:00 uur
Menno Simonshuis
Noordhollandstraat 17A


Mv*********@te**************.nl

Wandelgroep
Donderdag 11-12:00 vanaf 12 oktober
Huis van de Wijk Rivierenbuurt
Rijnstraat 115


Mv*********@te**************.nl

Verschillende Walking-Sports
Woensdag 11:00-12:00 uur
Dufayhuis
Dufaystraat 19


zv*********@te**************.nl

Braintraining op de dansvloer
(voor vergeetachtige bewoners en vrienden, familie, geïnteresseerden)
Dinsdag 10:30-11:30 uur
D’Oude Raai
Ferdinand Bolstraat- 321


Mv*********@te**************.nl

Stadsdeel West
West wandelt Westerpark:
Elke woensdag 11.00-12.00
Gezondheidscentrum Spaarndammerstraat (tegenover de Jumbo)


wr*********@te**************.nl

West wandelt De Boeg
Elke dinsdag 13.00-14.00
Huis van de wijk de Boeg
Hoofdweg 495


wr*********@te**************.nl

West wandelt de Klinker
Woensdag (elke oneven week) 11.00-13.00
Huis van de wijk de Klinker
Borgerstraat 45


wr*********@te**************.nl

Senioren fittest
17 oktober 11.00-15.00 uur
Het doen van de test kost ongeveer een uur
Huis van de wijk de Horizon
Hembrugstraat 156


wr*********@te**************.nl

Stadsdeel Centrum
Braintraining op de dansvloer
(voor vergeetachtige bewoners en vrienden, familie, geïnteresseerden)
Elke dinsdag 12:30- 13:30 uur
Gebouw “de Palm”
Palmstraat 34


Tk****@te**************.nl

Stadsdeel Nieuw-West
Sport en Spel voor alle volwassen Amsterdammers
Maandag 13:30-14:30 uur
Osdorperhof (bij mooi weer buiten, minder mooi weer binnen)
Pieter Calandlaan 84


Fv********@te**************.nl

Wandelgroep Osdorp
Maandag 12:00-13:00 uur
Start: Station Wildeman (iets voor 12:00 aanwezig)
Nieuwe Laan 34


Fv********@te**************.nl

Wandelgroep Geuzeveld
Maandag 12:00-13:00 uur
Start: Buurthuis de Brug (iets voor 12:00 uur aanwezig)


Fv********@te**************.nl

Wandelgroep Osdorp de Aker
Donderdag 12:15-13:15 uur
Start: Buurtkamer de Waterlelie (12:00 aanwezig)
Korte Water 1


Fv********@te**************.nl

FunSport
Dinsdag 17:30-18:30 uur
Gerbrandypark, naast de tennisvelden, bij de sportcontrainer


Fv********@te**************.nl

Powerwalkgroep
Dinsdag 11:00-12:00 uur
Start: buurtkamer de Waterlelie
Korte Water 1


Fv********@te**************.nl

Vrouwensport (bootcamp en leuke sport/spellessen)
Maandag 11:00-12:00 uur
Gymzaal Einsteinschool
Otto Heldringstraat 204T
5 euro per maand


Fv********@te**************.nl

Fietsgroep
Maandag 14:00-16:00 uur
Start: Osdorperhof, (iets voor 14:00 aanwezig)
Pieter Calandlaan 84


Fv********@te**************.nl

Zuid-Oost

Kwakoe in beweging 55+
Elke donderdag van 10.00 tot 11.00 uur
Wijkcentrum Kwakoe
Cady Stantonplein 1, 1102 BL Amsterdam


ej*****@te**************.nl

Senioren in beweging
8x vanaf vrijdag 6 oktober van 11.00 tot 13.00 uur
Buurthuis Gein (binnen & buiten)
Wisseloord 83, 1107 NB Amsterdam


ej*****@te**************.nl

Stadsdeel Noord

Onze activiteiten in Noord zitten vol of starten pas later dit najaar. Voor een actueel beweegaanbod in Stadsdeel Noord verwijzen we u graag door naar onze partner ‘Gezond Noord’. Hun aanbod is te vinden via www.gezond-noord.nl